Take it easy !

La rentrée est passée, le stress peut facilement s’installer et il nous faut donc trouver de quoi nous détendre et lâcher prise pour notre santé mentale, surtout durant cette période si spéciale qui demande encore plus de vigilance ! On vous propose aujourd’hui quelques activités à faire pour se relaxer et rester le plus zen possible.


Le coloriage, un grand classique, et lorsqu’on s’y mets on comprend pourquoi il est toujours autant utilisé pour se détendre. Activité qui laisse parler votre créativité et vous permet de vous mettre dans votre bulle et de ne penser à rien d’autre. Coloriages à imprimer, livres à thème… on vous recommande fortement cette activité pour un moment de détente absolu.

Living nature - 14,95€ - Furet du nord / Jardin secret - 10,90€


On se mets en tenue et on jardine. Qu’importe si vous disposez d’un grand jardin avec 10 moutons, 6 vaches, 3 chiens, un parterre de 25 fleurs différentes ou si vous avez une jardinière de fenêtre pour ajouter de la verdure à votre appartement en ville. S’occuper de plantes, les voir pousser… c’est la relaxation assuré. On mets les mains à la patte et on ne fait plus qu’un avec la nature. Rien de plus beau !
Coffret mon jardin médicinal - 29,99€ - Nature & Découvertes



On allume des bougies, on met de la musique douce et on se détend. Masque et massage pour cheveux, soins des pieds, manucure… on pense à soi seulement. On vous conseille de le faire un soir où vous devez vous laver les cheveux. Appliquez une huile telle que de l’huile d’avocat par exemple pour vous faire un masque hydratant naturel au top ! En plus de vous faire du bien, vos cheveux seront si beaux et doux après le lavage ;)
Huile de soin cheveux bio - 7,90€ - Aromazone
Parfois la meilleure solution pour se débarrasser du stress et avoir l'esprit tranquille c'est de se dépenser. Un footing, du vélo d'appartement, des exos de fitness en ligne, de la danse, de la boxe, du yoga... A vous de trouver ce qui vous plaît et de faire sortir tout ce stress qui vous mange de l'intérieur ! C'est si bon d'avoir la tête vide après une bonne séance de sport. Pas vrai ?
30 minutes de yoga pour lâcher prise - ELLE Yoga - https://www.youtube.com/watch?v=cvcuZas_Ivg
Belle fin de journée,
Prenez soin de vous,
L'équipe Maho ♡

Laisser un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être publiés

Net Orders Checkout

Item Price Qty Total
Subtotal €0,00
Shipping
Total

Shipping Address

Shipping Methods